断捨離からのジムトレ

こんばんは

1日出勤して休みでした

お盆休み期間のためか交通量少なめ

明日から6連勤シフトです

午前中エアコンの無い部屋にて、

山積みの教科書雑誌をビニール紐で束ね

出番のないTシャツポロシャツを選別

まだまだ途中ですがスッキリ

13:30ジム入り

腕トレ多めで3時間

大学時代の先輩に

混合性結合組織病

を罹患されてる方がいらっしゃいます。

夏でもレイノー現象に悩まされています。

症状が全くない自分は恵まれてるなと、

改めて思います

ありがとうございましたm(__)m