早番あがりからのジムトレ

おはようございます

昨日は早番で15:00退勤

行く予定ではなかったのですが、

なんとなく元気だったので

17:00ジム入り

久々のTシャツ

胸と肩は無し

背中メインで3時間

今日休みなので

ジム入り予定ですp(^_^)q

ありがとうございましたm(__)m