ヘアカットからのジムトレ

こんばんは

昨日は5時間半残業で今日は休みでした

午前中に家事を済ませて

午後イチで中目黒へ

16:00ジム入り

疲れが抜けていないのか

前半のベンチプレス、

インクラインベンチプレス

イメージどうり挙がりませんでした

それでもみっちり3時間

明日も早番勤務続なので早めに就寝

ありがとうございましたm(__)m