休日出勤からのジムトレ

こんにちは

昨日は体調不良の方の代理で、

休日出勤しました。

5:30勤務開始

定時であがってジムへ

寝不足ですがみっちり3時間

少なくとも週2はジムトレしないと

モヤモヤしてしまいます

先週は8連勤で中8日空いてしまったので

ありがとうございました