2日連続でジムトレ

こんばんは

昨日は早番明けからの、

今日は公休日での、

ジムトレ

特に今日は、

バランスボールでの体幹トレーニングに、

時間を割きました

特に左足内反足のある自分には、

注力すべきトレーニングかなと思ってます

高2の三男の学校が、

インフルで学年閉鎖になりました

幸い三男は罹患してなくて、

自宅で待機してます

ありがとうございました