NEW ERAからのジムトレ

こんばんは

今日は妻と休みが合い

新宿flagsビルのNEW ERAへ

GAP cafeでcoffee break

からのジムトレ

ミリタリープレス

ベンチプレス

トレーナーの方から

「正しいフォームで出来てます。しっかり入ってます」

という嬉しいコメントを頂けて

モチベ上がりました

まだまだ目指す先は遠いですが、

頑張っていこうと思います

ありがとうございました