おはようございますくもり


昨日は早番で出勤自転車


珍しく定時であがり帰宅時計


珈琲飲みながら暫し思案コーヒー


ジムトレにするか宅トレにするかうーん


ジムにしようダンベル


思いのほか空いてて行って良かった猿


気力があれば仕事終わりでもジムに行くべし筋肉


ありがとうございましたお願い