今年の花粉はひどいですね。な行
が言えない｡
鼻詰まりのヒナタボッコです。
禁酒も気がつけば21日になりました。
3週間続ければ習慣になるという本をどこかで読
んだ気がしますが、実際お酒を飲みたいという衝
動はなくなりました。本当に。
宇宙旅行で言うとようやく太陽系を出たところで
しょうか。はてさて行き先はどちらでしたか？
無限の宇宙をさまようのか？
そうです。禁酒をしたきっかけ、目的を忘れては
いけません。
というわけで、最初に禁酒を始めた頃を思い出してみます。
(下記はブログの最初の記事から。)
お酒を飲むことによるデメリット（私の場合です。）
①次の日二日酔いで頭が痛い
②深く考えることができない
③やる気が起きない
④休日に寝てばかりいる
⑤酔っぱらってるときは家族内での順位が最下位になる。
⑥太る
⑦お金がかかる。
⑧深夜に後輩にラインを送りまくってしまう。
⑨家の鍵をなくすので深夜にピンポンを押さなければならず、家族内での順位が最下位以下になる
⑩本屋に行って買ってきた本がたまる。ていうか読む時間がない
⑪ディアゴスティーニのドローンが3年以上たっているのに進まない。そもそもやる気も時間もない
⑫仕事のクオリティが下がり不安になる。アイデアを実行する気力も時間もなく何年もたってしまう。
⑬睡眠不足
⑭妻の実家で白い目で見られる。ビール4本目くらいから
(ここまでおさらい)
思い返してみて飲酒のデメリットから考える私の禁酒の目的とは。
①日々の大半の時間を費やしていた飲酒生活からの脱却と生活に対するモチベーションの回復
②自己実現の為の努力をする時間の確保
③生活の質の向上と健康
でいいだろうか。
飲酒に支配されていた過去の自分
たった3週間お酒を飲まないだけで
なんか自分自身にちょっとだけ自信がついたかも
頑張れ俺
