無題

最近、食生活を少し気にしています。

まず、朝起きたら、ご飯を食べる前にフルーツジュースを作って飲む。

そんで、

炭水化物はできるだけ一日に一食。

食べ物の組み合わせを考慮する。

これだけで、

随分と痩せてきた。

まったく負担に感じるところもない。

好きなものを食べている。

ただ、

その組み合わせや食べ方を変えるだけで、

随分違うんだなーと思った。

ダイエットとか考えている人にはお勧めの方法。

また今度、詳しい内容について書こうと思う。

無題

迷いがあるうちは、保留。

これが俺の原則。

直感が働かないタイミングってのは、理想的なタイミングではない。

タイミングってのは、向こうから訪れるもんだ。

一方、

チャンスってのは、自分でつかむもの。

まぁ、人生って色々判断が難しいけど、だから楽しいんだよね。

無題

こんあんあ、シッキーです。

昨日は、天気もよかったので友人達を招いてお庭でバーベキューしました。写真撮り忘れたけど、色々なものを食べました。

ただ、花粉スゲーね。

とうとう俺も花粉症デビューみたい。

免疫力が弱っているんだ。

最近は、免疫力を高めるために、食事に気を遣っている。朝はミキサーでフルーツジュースを作り、それを摂る。炭水化物はあまり摂らず、肉も控えめ。そして、間食はしない。ただ、食べたいものを無理に我慢はしない。これだけで、ダイエットとしての効果もかなりあるみたいだ。痩せてきた。体調も良い。

ダンベルも買ったよ、そういえば。

アホみてぇ。

そろそろ桜も散ってきて、今年はお花見はせずに終わるのかな。

最近は震災の影響もあり、お花見を自粛するというムードが高まっているようだけど、あまり賛成できない。震災のために、身近な大切な人達との時間を犠牲にする意味がわからないと言うか、楽しめるときに楽しめることを楽しんでおくというのが賢明な生き方だと思うんですよね。

被災地にわざわざ行って、酒をかっ食らうのはどうかと思うけどね。

夏の花火とかも中止したり。

意味わかんねーもん。

余計に皆元気なくなっちまうじゃねぇか。こんなときだからこそ、逆にデケー花火ぶっ放して景気づけてもらいてぇよね。そんなロックな大人はいねーってことか？ケツの穴の小せー奴らばっかかよ。うさんくせぇチャリティーライブとか、ペテン師どもの見せ掛けの支援活動を先に中止にしやがれってんだ。

まぁ、いつまでこの震災ムードが続くのかわからないけど、被災地に対して敬意を払う気持ちを持つのは大切だ。それを欠いてバカ騒ぎをするのは賛成できない。

でも、もし俺が被災者だったら、災害のせいで四季を彩る風物詩や名物が失われのはイヤだ。それだけで余計に気分が暗くなっちまう。

安全な土地に非難してきて、そこで夏のでかい花火を見る。

そんときに、「やっぱり日本っていいな」って、改めて実感できると思うんですよ。

被災者だけじゃないです。

この震災による恐怖と不安におののいた日本中の誰もが、いつも通りの文化に触れることによって安心できるし、士気を高めることができる。活力って、そういうところから生まれるもんだと思うんだけどなぁ。

まぁ、花火や祭りを中止して、その資金をすべて義援金に回すというのなら大賛成だけど。