20代は、フォーク、ロックが全てだった…
同い年の大学生から、ギターの弾き方を教わった
ギターのテクニックは、素晴らしかったが…
性格が悪く、途中で、友人関係を解消した
午前3時58分に起床した
室温は、26.9℃
血圧を測定、至適血圧の判定
体重を測定、減量に成功!
朝食は、ご飯、納豆、味噌汁、野菜ジュース、チョコレート
昼食は、食パントースト、ジャム、菓子パン、
野菜サラダ、ドレッシング、豆乳
白内障の点眼液は一日三回
両眼に注す
PCの操作をスタートした
健康管理表
日記帳
カレンダー
清掃作業記録
薬服用記録
午後22時00分、睡眠導入剤を服用後、就寝
3時間後に目が覚め、トイレに入る
夢を見た
部屋で、テレビを見ていたら、大地震に遭遇
建物は崩れ、途方に暮れた
目が覚めた