明るく、楽しく、前を向いて歩こう
嫌なことがあっても、くよくよするな
旅行番組を見るのが楽しみだ
露天風呂に入って、のんびり過ごしたい
午前4時00分に起床した
室温は、25.7℃
血圧を測定、至適血圧の判定
体重を測定、変化なし
朝食は、ご飯、納豆、味噌汁、野菜ジュース、チョコレート
昼食は、食パントースト、ジャム、菓子パン、
野菜サラダ、ドレッシング、豆乳
睡魔が強烈に襲った
白内障の点眼液は一日三回
両眼に注す
血圧は、朝と夕方に計測する
体重は、毎日、起床時に計測する
午後22時00分、睡眠導入剤を服用後、就寝
3時間後に目が覚め、トイレに入る
カラオケが大好き
好きな歌手
大月みやこ、原田悠里、瀬川瑛子、香西かおり、伍代夏子、
長山洋子、藤あや子、坂本冬美