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  きれいごと、清らかさ、本当のこと
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  学びの点と点がくっついて線になって更に面になっていくと
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  足りないのは「頑張り」ではなくって、今まで頑張ってきたことを「認めて、ねぎらう」こと！
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  自分を苦しめているのは他でもない、自分自身の「あたりまえ」すぎて気づけないベースになっている思考
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  ものすごくイライラした時にちょっと横になって瞑想してみるのはいかがでしょうか
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  ”大切な人にしてあげたい3つのこと。”
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  自分の想定外の反応に出会うことで自分の枠組みを知る
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  その「イライラ」もしかして成長過程からの「イライラ」じゃないですか？
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  「みんな違って みんなどうでもいい」
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  考えたくないのにおんなじことをず〜っと考えてしんどくなっちゃう時ありますよね
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  悩みに「大きい・小さい」はない。その人にとって大事な悩み…
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  最近朝起きる時に「あっそうか！」と言う言葉が降ってくる♪
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  身体をきたえているといろんな変化があって面白い！それに伴い心も強くなってくる⁈
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  おんなじ事をしてもどんな気持ちでやるかで結果が大きく分かれる！
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  カウンセラーになる学びを続けていた時の「もっと・まだまだ」は潜在意識によるものだった！
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  久しぶりにナンシー関の本を読んでみて思うこと
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  こころの変化よりも体の変化の方が早くてわかりやすい♪
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  過去の後悔と未来の不安をちゃんと感じた上で逃げずにきちんと向き合ったその先の今にたくさんの
• 〜仮説〜　その②
• とりあえずたどり着いた仮説

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