知ればもっと効果アップ!

主成分が水でお肌の表面に潤いを与えるのが化粧水、

潤い成分を内部までしっかり浸透させるのが美容液と、

両者の役割は異なります。

 

美容液にはお肌に栄養を与える成分が凝縮されているものも多く、

とても小さな分子で構成されているため、

お肌の内部まで美容成分がしっかり届きやすいのだそうです。

乾燥肌

「プラセンタ」「ヒアルロン酸」「セラミド」「(コッパー)ペプチド」「EGF」など、

保湿機能を高めるものを選んでみましょう。

オイリー肌

スキンケアは美容成分が浸透しやすい「美容液のみ」でOKだそう。

冬場の乾燥が気になるときには、

美容液のあとに乳液やクリームを付けてみましょう。

敏感肌

低刺激のタイプを選ぶようにしてみては?

当然ながら、高濃度で美容成分が配合されている美容液ほど高価になります。

「美容液は高価」という理由、分かる気がしますよね。

 

ノーマン・ヴィンセント・ピール

何事も受け入れることを身につけるのです。

天からどんな恵みがもたらされるかを考えず、

どんな恵みでも受け入れる気持ちをもって、

信じて待つことです

会議中やデート中など、

緊張して口がカラカラになり、

「あれ?口臭気になるかも」と

思った経験のある方もいるでしょう。

口臭予防には唾液の存在は欠かせないのですが、

そんな唾液を作るのには「水」が必要不可欠です。


1日に1.2〜1.5リットルの水を飲むように心がけましょう。

お茶

カテキンなどの殺菌作用のある成分が含まれています。

それにより、口臭の原因となる細菌の増殖を防ぐことができます。

牛乳

ニンニクやニラを食べた後の口臭に効果があると言われています。

それは、牛乳が胃壁に膜を張り、

ニンニクなどに含まれる臭い成分アリインを

包み込んでくれるためです。