旦那様の不倫が発覚して、心が傷ついて回復するまでに時間がかかる方と早い方がいます。
私は早かったのかな〜？と、自分のことはわかりません（笑）。
基本的に私は短気なので、いつもは心の回復も早いと思います。
でも、子供がいたからこそ、クヨクヨ悩んでいた時間もありました。
子供がいなかったら、きっと気分の切り替えも早いのでしょう。
不倫解決カウンセラーの河村です。
夫婦の問題が子供に直結してしまう問題だからこそ、私たち女性はクヨクヨ悩んでしまうのですよね。
もう一つクヨクヨしてしまう原因は、女性は年齢のこともあるでしょう。
一般的に言われている結婚できる年齢を気にしてしまって、”離婚すると一生一人なのかもしれない”と思ってしまっていること。
バツイチになったら・・・
バツ２になったら・・・
バツ３になったら・・・
と、この後のセリフを勝手に想像してしまうのです。
ちなみにあなたはこのセリフの後に、どんなセリフを思い浮かべましたか？
バツイチになったら恥ずかしい・・
バツ２になったら、もっと恥ずかしい・・
バツ３になったら、人間的に欠陥があると思われるかもしれない・・・
な〜んて思いませんでしかた＾＾？
バツがつくということに対して、”恥ずかしい”と思い込んでいるのは、自分だけかもしれません。
あ、別に離婚をオススメしている訳ではありません（汗）。
バツがつくという出来事に対して、あなたはどんな思考のフィルターで見ているのか。
(なんのフィルターやねん）
ちなみに私はバツが付いている人に対して、どんなイメージかというと
「いいな〜またドキドキした恋愛ができるから」
って思ってしまいます（笑）。
もちろん旦那様にドキドキしてたらいいのですが、なんというか新しいドキドキっていいじゃないですか＾＾。
そんなことは置いといて。。（笑）。
出来事を自分のフィルターに通して感じて、それをどう解釈していくのか人それぞれです。
自分の都合のいいように解釈するのか。
それとも自分に都合の悪いように解釈するのか。
この差で、未来は大きく変わっていきます。
あなたが感じている感情は、あなたの思考というフィルターを通した結果なのですよね＾＾。
なので、あなたの思考のフィルターを変えない限り、感情も変わってくる訳がありません。
出来事は何も変わらないのですよ。
同じ出来事が今この時も、みんなに同じように起きています。
だけど幸せになっていく人と、そうでない人と分かれていくのは思考のフィルターの違いなだけなのです。
旦那様の不倫という出来事は、決して軽い出来事ではありません。
だからこそ、あなたの思考のフィルターをおニューにすることが大切なのですよね＾＾。
おニューにすることが大変な時は、おニューにするコツを教えてもらう。
教えてもらったら、何も考えずにトライしてみる。
何も考えずにね。
これ、最大のコツですよん♪。
さ〜て、今日も思考のフィルターをチェックして、カウンセリング３件頑張ります！。
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一般社団法人 女性のしあわせ向上協会 代表理事
浮気・不倫専門夫婦問題カウンセリング マイ・ハピネス代表 河村陽子
営業時間 １０時～１８時
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