最近の子宮下垂の状態

子宮下垂に効くマシン4回乗りましたー！






そして、骨盤底筋体操をして、

しゃがむことを意識しながら過ごしています。






効果はでているのか？





最初、飛び出てきた時は

指1本分くらい、ピヨーって出てきた。



怖いし、もう見たくないけど、



力んでみた。





…





ん？？？びっくり



ほんの少し顔出すくらいで



全然飛び出てこないー！！！





効果が出ているようです赤ちゃん泣きラブラブ





治らない、気になるなら手術





って言われたけど、

ほぼ飛び出なくなれば



このまま生活できそうおねがい





マシン、残りあと2回目。



高額なので様子見ながら更新を考えます照れ