メンタル疾患だけでなく、認知症予防にもなるお散歩。
日光を浴びながら、歩く。
すごーくスッキリするんだよね。
今まで感じなかった草原のような、葉っぱの香りがする〜♡
たんぽぽや！
今日も水がキラキラしてる♡
懐かしい
シロツメクサだ！！！
茎を割いてお花を入れて、どんどんつなげてネックレスとか作ってたな〜
晴天です。
やはり、この空の青と葉の緑の組み合わせが好きでたまらない。ずっと見ちゃうし、癒される。
心がスーッと洗浄されるような、そんな開放感がある。
自然の力は本当にすごい。
うつ克服後も、朝のお散歩はずっと続けたいと思います！