健康診断で引っかかった腎機能。
検尿で尿蛋白がプラス・マイナスだったんですよね。
女性は排卵日などで蛋白がでることもあるから、検尿は、生理後の1週間〜10日がベストということで、その日の朝一番の尿を取って検査してもらいました！
結果は…
ドゥルルルルルル…
異常なしーーーーー
良かった！おめでとう！ワイ！
でね、健康診断の結果を一緒に見ながら先生が解説してくれたの。
血液検査でクレアチニンが少しオーバーしてるけど、さほど気にしなくていいと。
でよ。
eGFRっていう腎機能の総評価的な項目があるんやけども。
数値が１年で『3』下がってん。
これ……ギリよ。
えーーーー
先生っ！せんせーーーーい！！！！！
やばいってことですか？
どうしましょ。
毎年3下がり続けると…ヤバいかも。でも、今の時点で心配する数値ではないし、毎年検査してチェックしていくことが大事ですね。腎臓が悪くなることをしないでね♡
先生ーーー！！！
腎臓が悪くなることってなんですかーーー！！
脱水が1番良くないよ。水分は常に摂るようにしてね。あとは解熱剤を常用するのもよくない。時々なら飲んで大丈夫だよ♡
偏頭痛もちで生理痛もひどい時あるので、バファリンは常に常備してますが、飲むのは月に1〜3回程度。
それくらいなら全然大丈夫なんだって♡
ふう〜…よかた
偏頭痛に関してはコチラの方法で対処してるので、飲む回数が減ったのもある⬇
ひとまず安心しました。
水分補給は心臓の先生も同じことを言ってたので、喉が渇いてなくても常に水分を摂るように心がけようと思ったのでした。
そして、食生活も気をつけていきたいです
これから健康診断する女性の方！
排卵日や生理前は尿蛋白がでやすいそうなので…生理が終わって1週間〜10日後の尿が正確みたいですよ〜
※おりものが少ない日
生理不順の方は難しいかもしれませんが…
ご参考までに…
