少し涼しくなりましたが、蚊が現れそうで…朝のお散歩になかなか行けません
ベランダで、ラジオ体操をするのが日課です♡
日光を浴びるだけでも、セロトニンの分泌を促すそうなので、外に出るようにしています
ベランダに出て、見上げた空が綺麗でした。
雲が不思議な模様で、真ん中、穴が空いたようになってて…そこに太陽がすっぽり。
美しい〜
なんか良いことがありそう…
空を眺める時間はゆっくり流れて
心が穏やかになる気がします。
昔から空を見るのが好きです
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