動悸を薬で抑えて、
毎日仕事と育児をがんばりました。
自分に余裕がなくて
イライラして
娘に当たることもあったな…
アンガーマネジメントが私には必要だなと思いつつ、なかなか勉強できていない
そんなある日
仕事終わって、いつも通り食洗機の中を片付けようと思ったのですが、
手が動かない。
したくないとか
怠けたいとか
そんなんじゃないんです。
手が動かない。
体が動かない。
いつも通り家事をこなしたいのに
できない。
あれれ？
そして何故か涙が出る。
溢れ出てくる。
悲しいことなにもないのに
疲れてるのかな？今日は早く寝よう。
翌日も同じ状態になりました。
おかしい。
私おかしいな。
心療内科に行ってみました。
続く
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