夏野菜

豊川 豊橋 新城 蒲郡で、ダイエットなら
耳つぼ痩身 Mami!

３ヶ月で、－6kg&ウエスト－10cmを達成された50代 M様。

制服の都合上写真出せなくて、残念です。

夏野菜 ゴーヤ ナス オクラを頂き

夕食のオカズになりました。

ゴーヤ

適度に体を冷やす

イライラ抑える

※消化しにくいので、ワタをしっかり取り除きよく加熱する

ナス

適度に体を冷やす

消化は良い

※皮は消化しにくい

ゴマ油との相性は、皮膚に対して余り良くない

オクラ

万能野菜

※ネバネバは、消化しにくいので、炒める、焼くといった調理法が良い

旬のモノは、積極的に摂ろう！

耳つぼダイエットでは、食事のアドバイスも付いています。

生活習慣を改めることは、予防医学の第一歩

リバウンドしにくい体になるのが大事。

健康管理士のMamiと二人三脚で、進めます。

３ヶ月後も同じ悩みを抱えたまま？

それとも、解決してニコニコ？

どちらを選びますか？

無料カウンセリングで、ご相談下さい