2023/04/12 こういうジムだと思えば悪くないかも

こんばんは。

今朝の体重

昨日より

体重　-0.2kg

体脂肪率　+0.1%

はい。

今日は久々、雑貨店で搬入〜品出しのお仕事でした2年ぶりくらいかな

ここ最近ずーっとぬるいオフィスワーク続きだったので、久しぶりのフィールドワークはこたえたわ

もう汗だくで足パンパン

完全に筋肉痛の予感です。

はぁ明日も同じ現場なので早く寝なきゃ

ではおやすみなさい。