こつこつと

ちゃっす！

今日は割りと涼しい夕方だったので

走ってきましたが

やっぱり暑さが体力を奪い取るのは早く

バテバテで帰ってきました

というわけで今日の結果

走行距離：4.0km

走行時間：21分39秒

平均速度：11km/h

平均ペース：5分24秒/km

消費カロリー：268kcal

HOT LIMIT