半袖で

ちゃっす！

さすがに暑さに耐えられないので

今日から上着は無しで挑みます。

でも、風呂上りの汗が本当に止まらないのがつらい・・・

というわけで今日の結果

走行距離：3.0km

走行時間：14分28秒

平均速度：12.4km/h

平均ペース：4分49秒/km

消費カロリー：182kcal

肺が痛くなったので

ちょっと無理したかも