ナイスな感じ

ちゃっす！

今日は少し肌寒いような気温まで落ちてくれたので

とても走りやすくペース的にも

満足でした。

というわけで今日の結果

走行距離：3.1km

走行時間：16分00秒

平均速度：11.6km/h

平均ペース：5分09秒/km

消費カロリー：204kcal

もう3ヶ月は続いたな