まずい

ちゅ～す

暑くてダラダラしていましたが

久々にひとっ走りしてきました。

というわけで今日の結果

走行距離：3.0km

走行時間：15分06秒

平均速度：11.9km/h

平均ペース：5分02秒/km

消費カロリー：188kcal

肺も体も衰えてもの凄い疲れで

久々に食欲がわかないほど具合が悪くなりました。