悩んだ末

こんちわっす！

今日は朝からタイヤ交換しました。

今にも雨が！っていう天気ですが

どうせ降らないんでしょ。

って感じで作業を終え

次は久々に走ろうか？どうする？

ともう一人の自分との対話

結局、悩んでないで行ってこいと

積極的な自分が勝ったので

走ってきました。

今回から携帯を新しくしラップタイム対応のラン＆ウォークに

使い方にとまどいはありますが

今日の結果

距離：5.76Km

時間：32分32秒

消費カロリー：295Kcal

1Km　4分50秒

2Km　5分39秒

3Km　6分17秒

4Km　5分41秒

5Km　5分40秒

0.76Km　4分25秒

平均　5分43秒

強風でペース配分がおかしくなりました。

秋までに目指せマイナス6ｋｇ！