こんにちは
今日の夜は、
リピーターのお客様の個人セッションです
前回からどんな変化があったかな～？
楽しみです
カウンセリングは、
ある程度の期間、繰り返し受けた方が
効果があがりやすい、
と言われています。
目安としてよく聞くのは、
“1ヶ月おきに3回”でしょうか？
私の個人セッションも、
繰り返し受けて頂くことをおすすめします。
どうしてかというと…
まず、個人セッションでは、
お悩みや問題の原因になっている
偏った考え方や価値観を
ひっくり返す(偏りを元に戻す)ことをします。
その新しい考え方や価値観で
日常生活を過ごせるようになると
だいぶ心が楽になるはずです。
ただ、長年慣れ親しんだ
考え方のクセや価値観は、
なかなか抜けなくて当たり前。
なので、セッションからしばらく経つと、
また考えや価値観が
偏ってきてしまうこともあります。
また、1つのお悩みが
気にならなくなった頃に、
また別の問題(課題)が出てくることもあります。
人の心は、何重にも重なった層のように
なっているみたいなので、
いちばん上の層の問題(課題)が
解決したことで、
次の課題が浮上してくるのです。
私はカウンセラーを始めてからの期間より、
クライアントとして
カウンセリングやセラピーを受けていた
期間の方がだいぶ長いです。
(2002年頃～2017年まで)
上に書いたことは、
私がクライアントとして経験したこと。
このような経験もあって、
個人セッションは継続して受けて頂くことを
おすすめしています。
ペースや期間については、
受けたいときに受けて頂く感じで
いいんじゃないかな～と思います。
必要なタイミングが
人によって違うのと、
義務感で受けることはおすすめしないので。
ただ、私の個人セッションを
受けてくださった方には、
私が思う次回のタイミングを
お伝えすることもあります。
個人セッションは、
ただいま、6月分のお申し込みを受付中です
初回の方は特別料金で提供していますので、
ぜひ一度、体験してみてくださいね！！
※料金はお申し込みフォームでご確認ください
お申し込みお待ちしております
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心屋塾オープンカウンセリング
■6/26(火) 19:00～21:00
at 東京・千代田区 かがやきプラザ
※お申し込みの受付開始まで、もう少々お待ちください
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