4月からの学校の授業に向けて資料を作ったり、カリキュラムを組み立てたりをしています♡
が、コロナの影響で卒業式も入学式も中止でして、生徒さんと会うのが授業初日になりそうです。
打ち合わせ諸々はすべて電話とメールで確認。
そして5月の検定試験は開催されるのだろうか。。普段ならしない不安や心配そして対処法を考えておかなければいけないですね。。
予備の授業内容等も考えたり、カリキュラムも組み立て直したり。
ここに来てコロナの影響をじわじわ感じてきた私です。
せっかくなので皆さんにもアロマテラピーの効果とメカニズムを少し解説♡
アロマテラピーは単純にいい匂い♡
というリラクゼーション効果だけではなくて、カラダにも作用します。
医薬品ではないので穏やかに優しく作用してくれる漢方みたいな感じだと思って頂くと良いですね。
そのメカニズムは大きく二つに分かれます。
新しい教科書は可愛い♡けどちょっと字が小さくなっちゃってみづらいよｗｗ。
①嗅覚を通して脳に作用
香りの分子は電気信号として鼻の奥にある嗅神経に到達し、人間の本能をつかさどる大脳辺縁系に伝わります。
この大脳辺縁系は人間の記憶と感情にくわえ、自律神経やホルモン、免疫の調節もつかさどっています。
それらの働きはストレスを受けると低下してしまい病気など体に不調が現れます。
そこでアロマの香りで脳をリラックスさせてストレスを取り除くことによって、
自律神経などの自己免疫機能は向上し、病気にもなりにくくなると言われています。
また、香りは脳に直接は働きかける為アロマテラピーはうつ病や認知症の治療においても有効だという最近の研究結果もあります。
②血液循環で身体に作用
植物油などで希釈したエッセンシャルオイルの成分が皮膚の表面から毛細血管へ到達し、全身の血液循環に乗ります。
血液を通して成分が臓器や筋肉などの各器官へと伝わりからだの各症状に効果を現します。
使い方には十分に気をつけてください。
どんなに良い物でも良いものだからこそ使い方を間違えると毒にしかなしません。
↓
美欲開花
それは・・・
ありのままの自分と対面し
本当の美しさを知るとき
目覚め開花する
女としての欲
本当の美しさを知ると女はね勝手に綺麗になるんだよ
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