昨日食べて歯が欠けたのはこのチョコレートです。
100円で美味しいんですよ。
でもちょっと固いんですよね。
でもまさか歯が欠けるとは思いませんでした。
キャラメル系は、銀の被せ物が何度か取れているので気を付けているんですけどね。
チョコレートとは。
今日はプラセンタの後で歯医者に行って、歯が欠けた事と痛みがあって口腔医療センターにかかった事を伝えました。
右側の抜歯した後の歯の治療が途中なのでそれが終わってから、左側の歯の治療に入ります。
暫く歯医者通いが続きそうです。
歯医者から近いので、帰りにちょっと元夫の家に様子を見に行きました。
看護師さんが来て疲れているみたいなので、ごみをまとめてすぐに帰ってきました。
お昼に、値下げになっていたびらとり和牛が入ったハンバーグと目玉焼きを焼いたのですが、目玉焼きがハートっぽい形になっていた。
ちょっと楽しくなりました。
値下げ品を買う事が多いので早く食べてしまうか、冷凍するかのどちらかです。
迷って冷蔵庫の中で保存する時間がありません。
すぐに悪くなっちゃいます。
ハンバーグは裏がコゲコゲでした。
最近ごはんを0.5合炊いてもお昼に食べ切れなくなりました。
ごはんの日は少しずつ残ります。
冷凍しておいて、溜まったらチャーハンかオムライスにします。
今日は気になっていた事を少しやりました。
1.乳がん検診の予約。
毎年6月に検査をするのですが、去年は6月が忙しくて行けなくて7月の暑い時に自転車で行ったら、汗で体がベタベタでした。
検査する技師さん（女性です）嫌だったろうなと思います。
今年は今月中に行けるように予約をしました。
今年もまたこの季節がやってきたんだなぁ。
マンモは痛くて本当は受けたくないです。
1年に1度しか行かないので結婚している時の名前になっていて、名前が変わっていると言うのが嫌だった。
2.脱衣所の近くに下着とか靴下を入れるチェストを置きたいと思って探していました。
シャワーに入る時に下着まで脱いでから、あっショーツが無いとかブラトップが無いとかで裸でウロウロする事になります。
一人暮らしなので別に良いんですけどね。
クローゼットの中で使っているのは中味が見えるので、中味が見えない物で探していました。
クローゼットの中の引き出しの前に物を積んでいるので、引き出しが開けられないですけどね。
Amazonかアイリスオーヤマの物で迷っていたのですが、元夫にAmazonギフトを貰ったのでAmazonにしようと決めてよく見て見たら送料が2500円だったのでやめました。
アイリスオーヤマは送料無料で、300円の割引クーポンが出ました。
長い事悩んでいたのは何だったのだろう(笑)
3.今度お米を買う時は5㎏にしようと思っていました。
あまり食べないのだけど、少ない量はやっぱり割高になります。
ｄショッピングで1000円のクーポンが出たので、無洗米のお米を探して新潟のコシヒカリを安く買いました。
お米さえあれば、生きていけます。
〇にたいと言いながら、生きる事を考えて矛盾していますけどね。
先月の家計簿（かんたんな物）をしめたら、純粋な食費が24000円くらい、友人の家に行った時に買ったのでお惣菜と外食は3000円くらい、嗜好品が1万円超えていました。
全部で37000円くらい。
そうなの食費が35000円以上かかっていると思っていたけど、嗜好品が多いの。
アイスやおやつに月に1万もかかっているのかと思ったら勿体ないと思いました。
せっかく値下げ品買って節約しているのにね。
アイスもおやつも一気にはやめられないから、少しずつ減らしていこう。
節約して、痩せられるかも(笑)
おまけ。
モフモフのウリン。
ハムちゃんも結構歯が恐いね。
こんな歯に齧られたら痛いはずだよ。
平和なぐら。
長くなっています。
夕ごはんを食べて一休み。
