1万歩超え

今日は午前中消化器内科の受診がありました。
胃の痛みが2か月くらい続いている事を話したら、来月胃カメラをする事になりました。
腰の痛みが内臓に響く感じがしていて、整形の先生にヘルニアからお腹が痛くなるか聞いたらそれはないと言われました。
その話を先生にしたら、採血とCTを撮る事になりました。
採血もCTも問題はなかったです。
遅くなったので教会の裏のマックスでお弁当を買いました。
元夫が入院してもうすぐ3か月ですが、お弁当を買うのは初めてだと思う。
元夫は少食なのでチラシを見て食べたいと言えば買いに行っていましたが、一人だともったいないと思っちゃいます。
パンのコーナーを見ていたら、シュトーレンが500円で売っていました。
クリスマスが近いからかな。

 
クリスマスまでには食べ切れないです。
美味しかった。
 
道路がツルツルで歩くだけでも疲れます。
この氷の上をどうやって歩けと言うのだろう。
ずっと下を見て歩いているせいか、めまいがします。

 
ごはんを食べ終わったらNTT病院から、腰のMRIとお手紙の用意ができたと電話がきました。
整形外科の受診が26日ですが、明日も明後日も予定があるので、調剤薬局で薬を受け取ってから電車で行きました。
NTT病院で受け取って電車で帰ろうと思ったら図書館の本が入ったと電話がきたので、歩いて取りに行きました。
10800歩くらい歩きました。
足の裏がジンジンする。
疲れました。
自転車に乗れないと、歩くしかないから。
午後はゆっくりしようと思ったけど、今日もゆっくりできませんでした。
なるべく早く寝ます。
冬でも自転車に乗れる所に移住したいくらいです。
 
話題になっていたのでネトフリで10DANCEを観ました。
町田啓介が好きなので観たのですが、竹内涼真の肉体が美しい。
社交ダンスと筋トレがしたくなります。
ぶくぶくの私の体だけど筋トレでなんとかなりますか。
最後は、えっ！？ここで終わりって感じでした。
ただただ竹内涼真がいやらしかったです(笑)
原作漫画は続いているようなので、続きが気になります。
 
おまけ。
ごはんを食べに出てきたウリン。
トイレットペーパーの芯の上に足を乗せています。

 
ハウスに戻って行く後ろ姿。
足が可愛い。

 

予定変更

今日は9時間半寝ました。
お手洗いに何度か起きたけど、睡眠時間が長いと体が楽です。
午前中にプラセンタを打ちに行きました。
家を出たら、凄い雪が降っていたので電車で行きました。
帰り歩いていたら元夫から電話がありました。
元夫を耳鼻科に連れて行く事になったので、家に帰って耳鼻科に予約は必要かと電話したり午後の診察時間を確認しました。
インスタントラーメンを食べて、元夫を迎えに行き耳鼻科に連れて行きました。
ビルの2階に上がって、元夫が先に入ったので病院だと思って入りました。
受付の人に、初診ですと伝えましたが反応が無い。
どうしてかと思ったら、調剤薬局でした(笑)
教えてよね。
耳鼻科は奥にありました。
初めて聞いたけど鼻前庭という所の炎症でした。
抗生物質の塗り薬と点鼻薬が出ました。
調剤薬局に行って、また来ましたと言ったら受付の人がちょっと笑ってくれました。
間違える人は多いと思います。
午後はゆっくりできるかと思ったら、ゆっくりできませんでした。
予定が変更になって疲れました。
元夫は入院してから初めて外に出たので、疲れたようです。
 
元夫を病院に送り届けて、帰ってきました。
病院のバスでイオンまで行って、買い物をして地区センターで本を返却して家まで歩いたら8000歩超えました。
明日また腰にきているかも。
明日は午前中消化器内科の受診があります。
早く寝ようと思います。
 
いつも付けているロザリオブレスレットをフックに引っかけて引っ張ってしまったら切れました。
最近ロザリオブレスで一粒祈っていたのに。
長崎の花灯さんに作ってもらった物で、前に一度なくしたと思ったら切れて洗濯機の下に落ちていました。
修理して、おメダイとクロスを新しくしてもらいました。
今は体調が悪いようで、オーダーも修理も受け付けていません。
いつもつけている物なのでないと変な感じです。
 
イオンの値下げのコーナーに枝豆がありました。
この時期には珍しいです。
美味しい豆でした。

 
おまけ。
ごはんを入れた後でウリンが出てきて、動き回っていました。

 
前歯が大きい。

 

待降節第4主日

待降節第4主日。
今日は疲れているし、腰が痛いので教会は休みました。
今週は25日のごミサに与る予定です。
一粒のロザリオは続けています。
教会に行けなくてもできる事はあるのだと思います。
 
7時に目が覚めましたが、もう少し寝ようと思ったら9時になっていてびっくりしました。
今日も10時間睡眠が取れました。
 
朝は、遅く起きたけどミートソースとチーズを乗せてトーストにして食べました。

 
お昼は少し遅くして、鶏むねとまいたけの炊き込みご飯とスープにしました。
おこげが美味しい。

 
夜は、ミートソースの時の残りの材料でしゅうまいを作りました。
今日は、皮を上からかぶせました。
これが一番手間がかからない。
お皿はこの前セリアで買った物。
しゅうまいを乗せるお皿もパンダにしたら良かったかな。

 
今日はずっと家に居ます。
今週も平日は予定がびっしりです。
家に居るので教会のHPの作業をしたらアップをしたりしていましたが、意外と時間がかかって疲れました。
気が付いたらもうすぐクリスマスだけど、まだカードを出していない。
間に合わないね。
早くに買っても、出さないとダメですね。
 
元夫が、鼻にニキビができて抗生物質の塗り薬を塗っていたそうですが、鼻が腫れてきたそうです。
痛みがあって血が出るって。
看護師さんに言ったら、明日主治医に相談してと言われたそうです。
何年か前に同じ病院に入院した時は首がおかしくなって、病院に行けるか相談したらと言ったけどそのままにして退院後整形に行ったら、変形性頚椎症と言われしばらく首にコルセット巻いていました。
母に似て、超がつくほどの心配性なのでそれから気になって気になって。
病的なので。
これも強迫性障害の一つなのかな。
とりあえず、検索はやめました。
 
明日は午前中にプラセンタなので、朝ダラダラする時間がないです。
早目に寝ないと。
でも[Alexandros]のライブ配信のアーカイブが今日までなので、今も聴いているけど最後に映像を見て寝ます。

ミートソースの思い出

2週間ぶりくらいに10時間寝ました。
3回くらいは起きてますけどね。
 
お昼にミートソースを作りました。
ミートソースを作ったのは、高校生の時以来です。
確か高校3年生の調理実習で作ったんだと思います。
その後に、母に食べてもらいたいと思って家で作りました。
そしたら、母は喜ぶどころか、小麦粉が古いとか包丁やガスを使った事を責められました。
嫌な思い出です。
 
その時、両親が離婚して母子家庭になって兄が進学で家を出て、母と二人で暮らしていました。
母は兄の仕送りがあるので、昼も夜も働いていました。
超が付くほどの過保護に育てられた私は、高校生になっても一人の時はガスも包丁も使うのを禁止されていました。
夜ご飯は、母が用意していない時はテーブルの上に置手紙と1000円札が置いてあって、一人で近所の喫茶店でごはんを食べていました。
コンビニもファストフードも無い時代です。
今一人でごはんを食べていると、その時の淋しさが蘇ります。
 
みじん切りが手間でしたが、意外と美味しくできました。
にんじんのみじん切りは初めてしたかも。
人参が固くてみじん切りが大変でした。
これからみじん切りが増えるようなら、ぶんぶんチョッパー買おうかな。

 
早速届いた玉ねぎをみじん切りにしたら、涙が止まらなくなった。
玉ねぎって、涙が出るのと出ないのとありますよね。

 
圧力鍋で作ったけどミートソース作りに時間がかかって、午前中にしようと思っていた事ができなかった。
午後は電話をしてから、元夫の件で不動産へ行きました。
くじを引いたら、C賞当たった。
BURUNOのホットプレートかオーブントースターで迷っていたら、応募フォームのプルダウンがドライヤーかティファールの電気ポットしかなかった。
ティファールの電気ポット使ってるし、よくわからないけどSALONIAというところのドライヤーにしようかな。
私は、くじ運が強いです。
たぶん、多くの人はここでくじ運を使っちゃったから次はダメかもと思うのでしょうが、私はくじ運が強いので[Alexandros]のライブチケットも当たるだろうなと思っちゃいます！
くじ運を使い果たす事ってあるのかな。

 
出かける時に、新型電車がすれ違いました。
もう、新型って言わないのかな。
ポラリスとシリウスの違いがわからないけど、どちらも乗りにくいです。
市電沿線に30年以上住んでいるけど旧型の電車の方が好き。

 
おまけ。
今日もごはんを入れたら、ハウスの中から見てます。

 
出てきました。

 
ぐらも出てきた。

 

朝から整形外科へ

カウシェで収穫した北海道産の玉ねぎが届きました。

 
小ぶりだけ結構入っています。
何でも高いから、助かります。
ゲームを楽しんで、無料で商品がもらえるなんて嬉しいです。

 
今日は整形外科に行きました。
10時の予約だったので9時に家を出ました。
40分くらいで着きました。
2時間くらい待ってようやく呼ばれました。
この前MRIを撮ったので、次回来る時にその画像とお手紙を持って来てくださいと言われました。
痛くなってすぐに行けば良かった。
すっかりこの病院の存在を忘れていました。
画像を見ないと判断できないんでしょうね。
13時半くらいに帰ってきて、お腹が空いていたのでカップ麺を食べました。
その後NTT病院に電話して、画像とお手紙をお願いしましたが先生がいないので月曜日に折り返しの電話となりました。
先生の名前を聞かれて、漢字を説明していて最後の彦を説明する時に、ひこにゃんの彦って言った後でひこにゃんはひらがなだったかなと思って彦根の彦ですって言い直しました。
人の名前の漢字を説明するって難しいですね。
先生の苗字が珍しくて説明が難しかったです。
 
次回26日に整形外科の予約が入ったので、面会予約を入れていましたが変更しました。
来週も平日が予定で埋まりました。
面会の変更の電話をした後にソーシャルワーカーに電話しましたが、対応中なので折り返しますと言われて待っていましたが電話はきませんでした。
昼寝したかったけど、できなかった。
 
18時から[Alexandros]のグッズ販売がありました。
Tシャツはデザインが好きじゃないので、ぬいぐるみのキーチェーンを買いました。
2月にお届けだそうです。
楽しみです。

 
夕飯は、ピーマンと豚肉と舞茸を炒めました。
本当はチンジャオロースが食べたかったけど、クックドゥが無いと作れません。
1～2人前というのがあまり売っていないので、豚肉を
漬け込んでオイスターソースで炒めました。
ピーマンがシャキシャキで美味しかった。

 
おまけ。
ごはんを食べに出てきたウリン。

 
ハウスの中でごはんを食べています。