受難の主日（枝の主日）
今日は2か月ぶりくらいで主日のミサに与りました。
やっとテレジアさまの周りの雪がなくなりました。
腰が痛くて、朝血圧が160超えていたので行くかどうか迷いましたが聖週間ですからね。
祝福していただいた枝が家にあると、1年間守られているように感じます。
今週はHPの写真を撮る為に復活徹夜祭にも行くので、体調を整えなければ。
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軽いぎっくり腰になりました。
昨日鍼灸に行ったばっかりなのに。
なんとか動けているので、午前中のうちに元夫の布団を運びました。
午後、元夫のすぐに必要な物を運んで家に帰ってきたら、孤独でいっぱいになったので薬を飲んで横になって少し寝ました。
だんだんと慣れてきたら快適に暮らせるようになるんだと思うけど、一人は淋しいです。
早く自分のペースで暮らせるようにならないと。
一昨日ごはんを食べていたら銀歯が取れたので、今日は9時過ぎに歯医者へ行きました。
外れた銀歯を入れてもらって終了。
ちょうどクリーニングの時期なので、次回はクリーニングの予約を入れました。
午後は新しい鍼灸院に行ってきました。
あらかじめメールで問診票を送っておきましたが、先にカウンセリングをしてから施術に入りました。
話している途中で、涙が出そうになりました。
婦人科の先生は心療内科の先生に聞いてって言うし、心療内科の先生に自律神経なのか更年期なのかわからないと言ってもパッとした答えは返ってこない。
更年期と診断されてから12年が経っていて終わりが見えなくて絶望していましたが、一筋の光が見えたように思います。
常に緊張状態にあるので、体の不調が出ない方がおかしいようです。
今通っている鍼灸院とあわせて、通っていけたらいいなと思います。
今日の鍼灸院の先生には、通っている鍼灸がある事も伝えています。
とても心地よい場所で、お金があれば週に1度通いたいくらいです。
体はもちろんだけど、気持ちがスッキリしました。
元夫に関するストレスが大きいですが、明日自分の家に引っ越すので、これからは自分を癒していかないと。
60代、元気に過ごしたい。
数日前灯油の配達をしてもらう時に電話口で、値上がりしていますと言われました。
いつもはそんな事は言われないで、来てから上がっていると思うのですが、2週間前から18リットル2缶で1000円も値上がりしていました。
私が一人だと外出時間もあるから、節約しないと。
あと、食費の節約術をチャッピーに教えてもらいました。
離婚して一人暮らしになった時は、一人でごはんを食べるのが孤独で辛かったけど、今は楽しみです。
今日は洗礼記念日です。
受洗して10年が経ちました。
ごミサに与ろうと思っていたけど、循環器内科の予約が今日の午前中だったので行けませんでした。
帰りにお御堂でお祈りをしようと思ったら、お御堂で打合せみたいなのをしていたのでやめました。
テレジアさまにお祈りをしてきました。
10年経ってもまだまだわからない事が多いし、最近はあまり教会に行けていないけど、なんとか信仰から離れずにいます。
1週間前に血圧が175まで上がり、その後も高いのが続いていて頭痛が続いていました。
血圧が高い事よりも頭痛が心配だったので病院に行きましたが、上が175くらいだと血圧が高いから頭痛がするのではなく体調が悪くて頭痛がするから血圧が上がるのだそうです。
3週間血圧をつけて持って行く事になりました。
レントゲンと心電図と採血と尿検査をしました。
15分安静にして7本分採血分を取って起き上がったら、ちょっとフラッとしました。
夕方から月に一度の集まりに行きました。
やっと自転車に乗って行けましたが、帰りが寒かった。
今日はわりと調子が良かったので、買い物のついでに鍼灸院の下見に行ってきました。
HPに場所がわかりにくいので迷ったら電話をしてくださいと書いてあって、方向音痴でただでさえ迷うので下見が必要でした。
グーグルマップを見ても家から行く道順がわからなかったので、鍼灸院のHPの画像を見て電停から行ってみましたが画像を見ても迷った(笑)
マンションの看板がわかりにくくて、通り過ぎました。
何度かスマホを見直して行ったり来たりして、やっと辿り着きました。
下見をしておいて良かった。
電停まで行かなくても家からはもっと近いんだろうけど、迷うから。
これで安心です。
明日の大型ごみに出す物があって、夕方玄関を出たら綺麗な空でした。
明日は朝から循環器内科の受診です。
