今日は土曜日なので予定が無い日。
するのは家の事で、出かけるのは買い物だけ。
 
土曜日は朝ドラの総集編です。
昨日最終回だった虎に翼、本当に今日で最後です。
お昼の再放送も見ました。
 
この前メルカリで買ったニューバランスのスニーカー。
今履いている履きやすいのと同じようなモデルだったので買いました。
軽くて歩きやすいです。
安かったけど、思ったよりも汚かった。
洗いたい。

 
土曜日は洋平さんのラジオ番組があるので、お昼ご飯を食べてから買い物に行きました。
マックスで5%引きをやっているので買い物をしてから、違うスーパーへ行きました。
途中、鍼灸のセンターの所でハクセキレイを見ました。
わかりにくいけど、ちょこちょこと歩く姿が可愛いです。

 
夜は麻婆豆腐。
辛いのでノンアルを買おうと思ったけど、チューハイの方が安いのでチューハイを飲みました。
最近気に入っている華よい。
アルコールが3%と低くて安いです。
 
おまけ。
水を飲むウリン。

 
前から。
小さな手でしっかりと掴んでいます。

 
朝のぐら。

 
前の手が可愛い。

 
しっぽと足。

 
ぐらのしっぽが大好きです。

 
上から見たらしっぽがまん丸。
 
目がぱっちりしていると、可愛い顔をしている。

 
今日は耳鼻科の受診でした。
診察は10時の予約なのですが、その前に採血とレントゲンを撮るので9時に来て下さいと言われていた。
6:15にアラームをかけていたのですが、5時半頃お手洗いに起きたら、ちょうど元夫が起きたところだったので私も起きました。
今日は朝ドラの最終回なので、朝ドラが始まる前に出かける支度をしたかった。
朝ドラは、最後の回想シーンで泣きました。
みなさんキャラが良くて、時には号泣しながら楽しく見ました。
NHK+でも見られるんだけど、再放送でも見ました。
 
自転車で病院へ行こうと思ったら雨が降ってきて、家を出た時はやんでいたけどまた降るかもと思って通勤ラッシュの市電で行ったら結構早く着きました。
前の先生は、診察が終わってから採血をして行って下さいと言われていて、結果は次回でした。
結果はすぐには出ないと言われていましたが、本当は1時間くらいで結果が出るので診察の1時間前に行く事になりました。
耳鼻科には味覚障害で通っているのですが、前回はまだ亜鉛が不足していましたが今回は低いけど正常値に入りました。
鼻のレントゲンは、呼吸器内科で撮った時に鼻が詰まっていると言われて点鼻薬を使っているのですが、なかなか治らないので耳鼻科の先生に診てもらいたかった。
まだ少し鼻が詰まっていて、副鼻腔炎かもと言われましたがCTで詳しく調べないとわからないそうです。
副鼻腔炎でも軽い方ですと言われたけど、もうすぐ半年続いている咳の原因が知りたい。
呼吸器内科で、アレルギーの薬と点鼻薬を出してもらっているけどなかなか治らないんですよね。
肺のレントゲンも撮ったけど、肺がんなんじゃないだろうかと考えます。
 
病院のお手洗いで鏡を見たのですが、いつもマスクをすると右側だけしわがよります。
左はよらないのです。
マスクの付け方が悪いのだろうか。
右側の方が目の下のたるみが気になるんだけど、このマスクのしわのせいじゃないだろうかと思って、しわがよらないように気を付けるようにしています。

調剤薬局へ行った時に、元夫の好きなお弁当屋さんが近いのであじ太郎でお弁当を買っていくかい?とメールしたけど薬を受け取ってもまだ返信が無い。
スマホあまり見ないんですよね。
電話したら食べたいと言うので、溜まっていたポイント300円分使って買いました。
今日も美味しかった。
 
午後は歯医者です。
1月に抜糸した歯があるのですが、そこはブリッチにする事になって、今日やっと完成しました。
もう途中でどんな治療をしたのかも忘れるくらい長くかかりました。
歯医者ってどうしてこんなに長くかかるのでしょう。
次回からは、春ごろに欠けた左下の治療に入ります。
年明けまでかかるかな。
歯医者が恐いので早く終わって欲しいです。
 
今日はキャベツを、すりおろしたにんにくとオリーブオイルとあえて、塩コショーした物を食べました。
キャベツの千切りは嫌いだけど、これは食べられます。
あと、値下げになっていた骨付きのお肉を焼いて食べました。
元夫が、毎日ご馳走だねと言ったのですが、元夫に言ったけどこのごはんをご馳走と言ってくれる人で良かったと思いました。
ちょっと色々食べる物に関しては難しいところもありますけどね。
最近は、魚中心に食べるようにしています。
 
おまけ。
じっと見つめています。
 
まん丸で雪見大福みたいです。
 
こちらは豆大福みたい。
 
ウリンにキャベツをあげたら、小さな手で掴んで食べていました。
 
お昼寝の時間。
 
ぐらのしっぽがゆっくり動くのを2人で見ていました。
 
今日は9時半から元夫の訪問看護の日でした。
タクシーですぐなんだけど余裕を持って9時くらいには家を出ています。
看護師さんは今日も10分くらい遅れてきました。
週に2日の訪問看護の為に、ワンメーターだけど往復タクシーを使います。
引っ越してくるまでの事だけど、タクシー代もばかにならない。
私のお金ではないけど勿体ないと思う。
 
午後はゆっくりしようと思っていたら、夕方から月に一度の集まりがあるのを忘れていた。
お昼ごはんを食べてから買い物に行って、夕飯の支度をした。
その後教会のHPの作業をしました。
ゆっくりしようと思ったのに慌ただしくなってしまった。
 
自転車で行こうか電車で行こうか迷ったけど、風が強いのと雨の予報もあったので市電で行きました。
2か月お休みしていた人が来ていて、久しぶりに会えてホッとしました。
電車は行も帰りも座れたから良かった。
坐骨神経痛らしき痛みが続いているので、立っているのがちょっときついです。
ずっと座っていても痛いですけどね。
明日は朝早くから病院です。
早く寝ないと。
 
おまけ。
ウリンが忙しそうに動いていました。

 
ぐらは平和です。

 
気持ち良さそうに寝ていました。

 
今日は午後から元夫の病院の付き添いなので午前中はゆっくり。
とはいえ、洗濯や買い物は午前中のうちに済ませます。
いつだったか[Alexandros]のCDを買った時のタワーレコードのポイントがもうすぐ消滅するとメールがきて、もったいないのでポイントを使って[Alexandros]が載っている古い雑誌を頼もうと思ったんです。
そうしたら注文の時にポイントを使うのを忘れて、キャンセルしたと思ったらなってなくて無駄にお金を払ってセブンに雑誌を取りに行きました。
セブンで受け取りだと送料が無料なんです。
この後もう一度頼んだ本はまだ発送になっていない本がまた届く。
そしてまたポイントがつく。
永遠だね。
 
午後はクリニックへ行き、帰ってきて調剤薬局へ行ってきました。
調剤薬局は前の家の近くなので、全部そこでお願いしていたのですが、引っ越してきたら少し遠くなるからそれぞれの病院の近くの調剤薬局か、今の家の近くの調剤薬局にしたい。
 
元夫はお肉は喜ばないので、魚中心のごはんにしています。
私がお肉を食べたいときは鶏のむね肉にしています。
やっと少し体重が減ってきました。
魚料理が難しい。
焼くと煮るくらいしかできない。
アクアパッツァ作ってみたい。
 
元夫と化粧品の話になって、ちふれを使っていると言ったら、恥ずかしくないの?と聞かれた。
今は化粧水だけはアルビオンのスキコンを使っているけど、他はちふれです。
どこで買えるのと言われて、サツドラとかドラッグストアで買えるよ。
今はプチプラの化粧品使っている人が多いから恥ずかしくないと言ったら、俺は昭和なんだなと言われた。
あなたが昔付き合っていた人はちふれは使ってなかったよね、きっと。
私も、30代の頃はデパコスだったけど、化粧品って高いのよ。
ちふれでも高いと思う時があります。
今はこれで良いのです。

おまけ。
ごはん待ちのウリン。

 
出てきた。
ごはんにするか。

 
いつも夜寝る前にぐらにおやつをあげています。
パインのおやつを食べるぐら。

 
朝のぐら。
朝ドラを見ているところ。
テレビはほとんど朝ドラしか観ません。

 
ぐらのしっぽ。

 
小さい手が私の手に乗っています。
たまらなく愛しい。

 
三連休明けの今日は、いつもは月曜日の訪看さんが来る日です。
朝元夫の家に行きました。
元夫に久しぶりと言っていましたが、今日は初めてお会いする看護師さんです。
何人か来る人がいますが、みなさん10分は遅れてきます。
遅れてすみませんという言葉はこの間初めて聞きました。
私は、訪看さんが来るから元夫を家に連れて行き、終わったら連れて帰ってきます。
その為に行っているので、遅れて来られると本当にイライラします。
帰ってくる時間が遅くなりますから。
自分の家で待っているならまだ良いんですけどね。
ストレスです。
でも自分のじゃなく元夫の訪看さんなので我慢しています。
 
帰りにマックスに寄ってお弁当を買って帰ってきました。
火曜市はお弁当が安い。
 
午後は、地区センターに本の返却と予約した本を取りに行き、プラセンタを打ちに行き、元夫のお金をおろしてから買い物をして帰ってきました。
地区センターの花壇のお花。
グーグルレンズによると、アリッサム。

 
この前、銀行のアプリを落として家賃を振り込んだら凄く楽だったので、今日は元夫の銀行口座を登録して家賃を振り込みました。
登録が手間だけど、家に居ながら振込ができるのは良いですね。
 
元夫は、お昼にお弁当を食べたらお腹がいっぱいだから夕飯は要らないと言うので、今日買った安い胸肉をリュウジさんのレシピで漬け込んで焼きました。
料理研究家のリュウジさんのファンです。

 
元夫も少し食べました。
ごはんに合うなぁと思いながら食べました。
むね肉でもやわらかくて美味しかったです。
今日はチューハイを飲みました。

 
18時前の空。

 
ウリンは元気に動き回っています。
 
小さい手が可愛いです。
 
左側が顔が黒いので目が目立たないと思っていたけど、最近ぱっちりしているように思います。
 
ぐらは定位置です。
最近ケージの隅でジッとしている事が多いので、定位置に居ると安心します。