いつもよりじっくりとはきだした結果

今回は結構ストレスがたまっていたので、

いつもより

じっくりと吐き出した。

というか

吐き出しても

なかなかスッキリしなかった。

だから

いつもより

じっくりと

になっただけ。

で、

スッキリ。

いろんなできごとや気持ちを吐き出した。

それから

どうだったらよかったのか

どうしたかったか、どうしてほしかったのか

を書き出した。

そしたら

なんかすっきりした。

きっと

こうしていこうってことが見つかったからかな。

って気持ちになった。

うん。

良きようになる。