今日の体重は「55.75kg」でした。
前回から「-0.60kg」です。
これは嬉しい誤算です。
今回は絶対に増えていると思いました。
新潟シティマラソンが終わってからの二日間は、好きなものを我慢しないで食べ、その後も悪い食習慣から抜け出せなくて、体重増加は免れないと思っていました。
この一週間の体重増減です。
10/8(月) -kg
10/9(火) -kg
10/10(水) 57.75kg
10/11(木) 58.20kg
10/12(金) 57.25kg
10/13(土) 56.80kg
10/14(日) 55.75kg
10/8(月)と10/9(火)は新潟のホテル宿泊のため、体重を量れませんでした。
週間走行距離は97.17kmでした。
やや多めです。
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新潟マラソン後は、もう一泊新潟に泊まり、のんびりしました。
朝はホテルのバイキングで朝食
話題の「万代シティバスセンターカレー」を食べてきました。
普通のお蕎麦屋さんのカレーでした。
昼食は新潟の友人が勧めてくれた海鮮のお店でランチ。
「海鮮ちらし丼セット」です。
こちらはとても美味しかったです。
デザートに「ヤスダヨーグルトのソフトクリーム」
こちらも美味しかったです。
久しぶりにお腹を満たして、満足した新潟の旅でした。