多摩川でレッスンしてきました

本日2件目のレッスンを多摩川で行いました。

多摩川もランニングのレッスンをし易い場所です。

土手の上は舗装されて走り易いのですが、道幅が狭いところもあるので自転車とすれ違うときに注意が必要です。

土手の下は未舗装の部分が多く、少し走り難いのですが、道幅が広く安心して走れます。

土のトラックですが400mトラックもあり、いろいろなトレーニング出来ます。

台風の影響なのか少し蒸し暑かったのですが、気持ちよく走れました。