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44歳で自然妊娠、自然分娩できた身体のこと

ヨガ歴20年、椎間板ヘルニアでパニック障害。
そんな私が呼吸にフォーカスしてゆるゆるのヨガを通して感じる心地よさや、食やアロマや星読みなど、自然と調和した生活からの気づきを綴っています。44歳、子宮筋腫ありで第一子妊娠、出産の超高齢ママの日々のこと。

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  • ”2016双子座満月☆かりそめのアイデンティティを手放す”

  • ”ほとんどの人が自分を大事にできない理由”

  • ”全てはより良くなるために動いてる。”

  • ”今!「辛い!」人は・・・・・”

  • ”身体の不調や痛みは、すべて あなたへの、愛のメッセージ♡”

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  • ”近いうち貨幣経済は崩壊するって本当⁈”

  • ”タンパク質について知ってほしいこと。”

  • ”無理をするという欺瞞”

  • ”■変わりたいなら【今の自分】を無視しないで欲しい”

  • ”君はそこで、何をつかむのか。”

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  • ”スマホ首、スマホ鬱が危険!(保存版)拡散希望!”

  • ”♡怒りも大切な自分♡”

  • ””自分の心地よい”に細かくなる。”

  • ”食べかけメロン笑 思わず鼻歌が出るようなことをする。 ルンルンな気分になれるようなものを.”

  • ”幸せだと思える人生を歩むためには”

  • ”バシャール:自分の道”

  • ”美しいものを日常使いする”

  • ”わたしが自然体を習慣にして分かった、ある衝撃的なこと。”

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