おはようございます
朝日を隠している雲を過ぎて
ようやく
光が射してきましたよ
雨降りの後だから
空気が潤いに満ちて
地面も雨粒キラリと輝いています
フーッとゆったりため息ついて
新鮮な空気を全身に巡らせて
まだ眠い頭の中をそのままに
カラダをゆっくり動かしながら
目覚めさせてゆきますよ
血行が促進されて
頭の中もスッキリと目覚めてゆきますよ
あなたに優しい光が降り注ぎます
新しい朝のはじまりに
感謝
さて。
水曜日
皆様の今日一日が、素晴らしい日
でありますように
クリスタルボウルの音色を聴いてほっこり ゆったりしてみませんか
クリスタルボウルは水晶から作られた
姿も音色も美しい楽器です
水晶の浄化の音色に
ゆったりと耳を傾けていると
やがて
居心地の良い音色の世界へと
入り込んでゆくでしょう
あなたが気がつかなかった
あなたの心の奥の声も
聞こえてくるかもしれません
忙しい日常にも
緩める自分時間を
クリスタルボウルの音色とともに
過ごしてみませんか
次もあります
９月のとある水曜日
仙台原町
癒しの森 リフーレさんのサロンにて
13:00 開場～
みなさまお揃いになりましたら演奏を始めます
演奏終了後には
おしゃべり＆お茶の時間
そして
クリスタルボウルの音色と振動の
お一人ずつのプチヒーリング体験
解散はだいたい16:00ごろの自由解散になります
参加料は お一人 2000円です（お茶代込）
予約制ですので、
アメブロメッセージか
コメントまでお知らせくださいね
リフーレさんでもご予約できます。
それから もう一つ
８月３１日 土曜日 １４:００〜
仙石線 仙台原町駅より徒歩5分
宮城野納豆さんの工場敷地内
となりのえんがわさん にて
ナチュラリングさんと
ヨガとのコラボを開催いたします
天井の高い新しい場所で
ゆったりと響くクリスタルボウルの伸びやかな音色
ナチュラリングさんの心地よい呼吸の誘導も
素晴らしく
クリスタルボウルとの相性もまた抜群です
ナチュラリングさんは もともとナースを
されていた方でもありますので
レッスンの中にも
健康に因んだポイントが多く組み込まれ
私もとても勉強になります
持ち物はヨガマットかバスタオル
それからお水をお持ちください
こちらのコメントかメッセージにご予約か
または
ナチュラリングさんにご予約お願い致します
ヨガは呼吸のリズムを整え
カラダのエネルギーを活性化させてゆきます
難しいポーズは重視しておりません
他の人と比べる必要もありません
心地良い深い呼吸を味わいながら
カラダの可動域を広げて
カラダの重心を丁寧に整えてゆきます
初心者だからとか 身体が硬いからと
敬遠しなくて大丈夫です
ヨガのあとには
お茶の時間もありますよ
心もカラダも ゆったり ゆるゆる 深呼吸して
あなたの中心軸を意識してみましょう
クリスタルボウルの美しい音色に包まれて
ゆったりとした心地良い呼吸をしてみませんか
あなたの心配事について
向き合い方に変化が見えてくるでしょう
近すぎて 見えないこともありますよ
ほんの少し距離を置いて
全体を通して見てみましょう
見方が変われば
選択肢も広がることもありますよ
心配事と後悔を重ねる必要はありません
もっとシンプルに
開かれてゆきますよ
怖がらないで
肩の力をぬいて
フーッとゆったりため息ついて
見よう 見ようと眉間に力を入れすぎないように
軽く視線を合わせましょう
ピントが合ってゆくのを感じて
心配事そのものも
キラリと輝きを増してゆく
変化の先を楽しみましょう
あなたは
あなた
あなたを中心に
物語は再構築されてゆく
音楽が好きな方も、クリスタルボウルに興味のある方
クリスタルボウルの音色に包まれて
ゆったり 贅沢なひとときを
味わってみませんか
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第一希望から第三希望くらいまで
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