27日に清水町体育館へバドミントンの練習（酔い羽クラブ）に参加してきました
そこでは なんと！ 脊柱管狭窄を発症後でいちばん多くゲーム練習ができました
１ゲームごとにメンバーを替えてゲームをするやり方で、終わるたびに数分休めるので
しびれや痛みは出ていますが、このやり方なら１ゲームを動ききることは可能かな？・・・・と思えるくらいの状態でした
なので、その日その日で体調の違いはありますがこの日の気持ち的には嬉しいです
でも・・・・・帰りの車の運転に支障が出るかな？ と心配でしたが
痛みやしびれも感じずに家に戻れました
バドミントンができてよかった～～
