通院日 | 脊柱管狭窄症とバドミントンとサイクリング

脊柱管狭窄症とバドミントンとサイクリング

66歳になって脊柱管狭窄症を発症してしまいました。
高校から続けていたバドミントンも出来なり引退を決意したのですが、3年目にして狭窄症と付き合って行きながらバドミントンも続けたいと思うようになり、サイクリングを主にバドミントンを続けていこうと決意しました。

昨日(月曜日)は理学療法士によるリハビリ日でした。

約50分間の中でリハビリを受けながら、日常注意する動作・姿勢などの具体的な型のレクチャーを受けました。

 

何もしない服用だけのやり方ではないので

 

今回のチャレンジがいい方向に進んでいけば良い🙆なと思います。

 

バドミントン復活に向けて少しづつでも上向いていけば幸いです。

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