12月6日 通院 | 脊柱管狭窄症とバドミントンとサイクリング

脊柱管狭窄症とバドミントンとサイクリング

66歳になって脊柱管狭窄症を発症してしまいました。
高校から続けていたバドミントンも出来なり引退を決意したのですが、3年目にして狭窄症と付き合って行きながらバドミントンも続けたいと思うようになり、サイクリングを主にバドミントンを続けていこうと決意しました。

理学療法士によるリハビリ初回です

 

症状や目的その他のお話をしながら40分間のリハビリが終わりました

 

体感としてはしばらく続けてみようかな

 

 

思えるような進め方です

 

これを続けていろいろな運動ができるようになればうれしいです

 

期待しています。

にほんブログ村 その他スポーツブログ バドミントンへ
にほんブログ村 にほんブログ村 その他スポーツブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へ
にほんブログ村