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私のブログを贈らせていただきました。
プレゼントのつもりです。
是非、検索されてご一読ください。
お役に立てると思います。
↓
空ちゃん学:瞑想を楽しむ (fc2.com)
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英語版☟
Episode 1. How Sora-chan became interested in meditation : Sora-chanism:enjoy meditation (livedoor.blog)