私が我慢をすれば丸くおさまる、と
ツラい職場の人間関係の中で
自分を押さえ込んで
モヤモヤした毎日を
過ごしているあなたへ
蓋をしているあなたの
本音を探って解放することで
大嫌いなあの人との
関係も劇的に改善して
それなりに楽しい、から
心から笑える
毎日になる方法を
配信しています！
職場の人間関係改善カウンセラー
しゅうさんです
初めましての方
【心から笑えるカウンセリング】
お客様の声
・しゅうさんは「ワクワク」を
引き出す天才ですね。
・「ただあること」という感覚に
気づき、気持ちが楽にになりました！
・カウンセリングを受けたことで、
「自分でもニタニタしてしまうような
楽しいこと」を今すぐにやりたい！と
思えました。
みなさん、日常生活の中で
「あの人の意見は絶対に間違っている」
と感じること、ありますよね。
特に職場や家庭で
意見の対立が起こると、
その感情が強まります。
でも、ちょっと待ってください。
その感情に飲まれる前に、
一度深呼吸して考えてみましょう。
どんな決断にも、
いい面と悪い面があります。
何かを選ぶ時、その選択肢が
完璧であることは
ほとんどありません。
例えば、2つの選択肢があるとします。
一方は安定した仕事、
もう一方は挑戦的な
プロジェクト。
安定した仕事を選べば、
安心感や安定収入が得られますが、
挑戦的なプロジェクトを選べば、
新しいスキルや経験が
得られるかもしれません。
どちらにもメリットと
デメリットがあります。
一方しか許さないという
考えに固執すると、
私たちは自分の頭の中で、
いつもそれ以外の考えが
出てきた時に否定してしまいます。
これは非常にストレスの多い状態です。
なぜなら、どちらの選択にも価値があり、
どちらを選んでも結局は
幸せに繋がることが多いからです。
私たちは、時には間違っていると
思う選択肢にも目を向け、
相手の意見を理解しようとする
姿勢が大切です。
それができると、対立が減り、
お互いにとってより良い
解決策が見つかることがあります。
なので、
「アイツは絶対間違っている」
と感じた時は、
その感情に飲まれず、
少し冷静になって考えてみましょう。
案外、どちらを選んでも大丈夫で、
最終的にはどちらの道も
幸せに繋がっているのです。
あなたはあなたが思うより
はるかに素晴らしい人なのです。
心から笑える人生を生きる
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スマイルアゲイン 心の１１０番 | 職場の人間関係改善 (kokorono110.com)
カウンセラーと話す時間は
こういった自分を見つめ直す
優しい時間なのです♪^_^
しゅうさんでした。
さて、
私を人生のどん底から
救ってくれた【心理学】を
具体的にどのように
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応援しています。
ここまでお読みいただき
ありがとうございます😊
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