私が我慢をすれば丸くおさまる、と
ツラい職場の人間関係の中で
自分を押さえ込んで
モヤモヤした毎日を
過ごしているあなたへ
蓋をしているあなたの
本音を探って解放することで
大嫌いなあの人との
関係も劇的に改善して
それなりに楽しい、から
心から笑える
毎日になる方法を
配信しています！
職場の人間関係改善カウンセラー
しゅうさんです
初めましての方
【心から笑えるカウンセリング】
お客様の声
・しゅうさんは「ワクワク」を
引き出す天才ですね。
・「ただあること」という感覚に
気づき、気持ちが楽にになりました！
・カウンセリングを受けたことで、
「自分でもニタニタしてしまうような
楽しいこと」を今すぐにやりたい！と
思えました。
今日は少し不思議に
思えるテーマについてお話しします。
それは
「ネガティブ思考のままで幸せになる」
ということです。
ネガティブな感情に苛まれたり、
自分を責めたりすることが、
実は幸せに繋がるなんて信じられますか？
不安に苛まれて幸せ
たとえば、不安に苛まれているとき。
まるで嵐の中で迷子に
なっているような気持ちですよね。
でも、その不安こそが
あなたの心が
生きている証拠なんです。
大切なものを守りたい、
失いたくないという気持ちが
強いからこそ、
不安を感じるのです。
この不安を抱えながらも、
目の前の一歩を踏み出すたびに、
あなたは自分の強さを
再確認できるのです。
自分を責めて幸せ
自分を責めるとき、
私たちは自分の理想と
現実のギャップに苦しみます。
でも、そのギャップこそが
成長の原動力です。
自分を責めることで、
自分に対する期待の高さや、
もっと良くなりたい
という意欲が見えてきます。
その意欲を大切にすることで、
少しずつ自分を許し、
前に進む力を得ることができるのです。
魅力が無くて幸せ
「自分には魅力がない」
と感じることもありますよね。
でも、そんなときこそ、
自分の内側を見つめ
直すチャンスです。
魅力は外見だけでなく、
あなたの心の中にも
たくさんあります。
他人と比較するのではなく、
自分だけのユニークな魅力を
見つけ出すことで、
内側から輝きを放つことができるのです。
お金が無くて幸せ
お金がないと感じるときも
ありますよね。
でも、幸せはお金だけでは
測れません。
お金がないからこそ、
シンプルな喜びや、
人との絆の大切さを
再発見することができます。
豊かさは物質的な
ものだけでなく、
心の豊かさでもある
ことを思い出してみましょう。
ネガティブな感情を抱えることの意味
ネガティブな感情は
決して悪いものではありません。
それらを感じることで、
自分自身と向き合い、
成長するチャンスを
得ることができます。
視点を変えれば、
ネガティブな感情も
あなたを輝かせるものだと
気付くことができるのです。
自分を責めたり、
不安になったりすることは、
決して恥ずかしいこと
ではありません。
そのままの自分で大丈夫です。
そして、そのままのあなたでも
愛される価値があることを
忘れないでください。
自分を信じて、
一歩一歩進んでいきましょう。
あなたはそのままで、
もう十分に素晴らしいのです。
あなたはあなたが思うより
はるかに素晴らしい人なのです。
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スマイルアゲイン 心の１１０番 | 職場の人間関係改善 (kokorono110.com)
カウンセラーと話す時間は
こういった自分を見つめ直す
優しい時間なのです♪^_^
しゅうさんでした。
さて、
私を人生のどん底から
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具体的にどのように
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応援しています。
ここまでお読みいただき
ありがとうございます😊
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