私が我慢をすれば丸くおさまる、と
ツラい職場の人間関係の中で
自分を押さえ込んで
モヤモヤした毎日を
過ごしているあなたへ
蓋をしているあなたの
本音を探って解放することで
大嫌いなあの人との
関係も劇的に改善して
それなりに楽しい、から
心から笑える
毎日になる方法を
配信しています！
職場の人間関係改善カウンセラー
しゅうさんです
初めましての方
【心から笑えるカウンセリング】
お客様の声
・しゅうさんは「ワクワク」を
引き出す天才ですね。
・「ただあること」という感覚に
気づき、気持ちが楽にになりました！
・カウンセリングを受けたことで、
「自分でもニタニタしてしまうような
楽しいこと」を今すぐにやりたい！と
思えました。
みなさん、自分を優先せずに、
他人を優先した結果、
ただただしょうもない時間が
過ぎていくと感じたことはありませんか？
例えば、友達のお願いを
断れずに付き合ったけれど、
心の中では
「この時間があったら
自分の好きなことができたのに」
と思うことがあるかもしれません。
実際に、そういった経験は
誰にでもあるものです。
しかし、なぜ私たちは他人を
優先してしまうのでしょうか？
その理由の一つに「罪悪感」
があります。
自分を優先することに対して、
なぞの罪悪感を感じてしまうのです。
まるで、自分の欲望や
ニーズを満たすことが
悪いことのように
思ってしまうのです。
でも、ちょっと考えてみてください。
例えば、飛行機の中で
「酸素マスクが降りてきた場合、
まず自分がマスクを着け、
その後に他人を助ける」
という指示がありますよね。
これは、自分がしっかりと
呼吸できていないと、
他人を助ける余裕も
なくなってしまうからです。
日常生活でも同じことが
言えるのです。
自分を大切にし、
自分の時間を優先することで、
結果的に周りの人たちにも
良い影響を与えることができるのです。
自分を優先することは、
決して自己中心的な
行動ではありません。
それは、自分を愛し、
大切にする行動です。
そして、自分が満たされ、
幸せであることが、
周りの人たちに対する
思いやりや配慮につながります。
他人を優先するあまり、
無駄に過ぎてしまう
時間を振り返ってみましょう。
そして、これからは自分の
時間を大切にし、
自分を優先することを
恐れないでください。
あなたが幸せで
充実していることで、
周りの人たちも
自然と幸せになります。
さあ、今日から少しずつ、
自分を優先する時間
を作ってみましょう。
それが、あなた自身だけでなく、
周りの人たちをも幸せにする第一歩です。
心から笑える人生を生きる
カウンセリングはこちらから
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スマイルアゲイン 心の１１０番 | 職場の人間関係改善 (kokorono110.com)
カウンセラーと話す時間は
こういった自分を見つめ直す
優しい時間なのです♪^_^
しゅうさんでした。
さて、
私を人生のどん底から
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具体的にどのように
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応援しています。
ここまでお読みいただき
ありがとうございます😊
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