私が我慢をすれば丸くおさまる、と
ツラい職場の人間関係の中で
自分を押さえ込んで
モヤモヤした毎日を
過ごしているあなたへ
蓋をしているあなたの
本音を探って解放することで
大嫌いなあの人との
関係も劇的に改善して
それなりに楽しい、から
心から笑える
毎日になる方法を
配信しています！
職場の人間関係改善カウンセラー
しゅうさんです
初めましての方
【心から笑えるカウンセリング】
お客様の声
・しゅうさんは「ワクワク」を
引き出す天才ですね。
・「ただあること」という感覚に
気づき、気持ちが楽にになりました！
・カウンセリングを受けたことで、
「自分でもニタニタしてしまうような
楽しいこと」を今すぐにやりたい！と
思えました。
「分かって欲しかった」
朝、目覚めた瞬間から
心はざわついていました。
今日もまた、職場での小さな
戦いが待っている。
私の声がちゃんと
届いているのか
不安になる人間関係のせいです。
私はいつも、
他人に認められたい、
分かってほしいと思いながらも、
自分の本音を言うことを
ためらってしまいます。
言いたいことがあっても、
空気を読んでしまう。
自分の意見よりも、
他人の意見を優先してしまいます。
なぜなら、「分かって欲しい」
と強く願うあまり、
自分の存在そのものを
否定されるのが怖かったから。
でも、このままではいけないと
思ったある日、勇気を出して、
私はカウンセリングに足を踏み入れました。
そこで私は気づきました。
私が求めていた
「分かって欲しい」
という感情は、他人からの
理解を求めることだけではなく、
自分自身に対する理解と受容だったのです。
私は幼い頃に形成された
「分かってもらえない」
という思い込みと向き合いました。
私は、自分の意見が
無価値だと思ってしまう自分、
頑張らないと愛されないと
思い込んでいた自分に出会いました。
そして、最も重要なことに
気づいたのです。
私が本当に求めていたのは、
他人からの理解ではなく、
自分自身の存在を全て受け入れること。
自分の弱さも、強さも、
全てを含めて自分を愛することでした。
自分の意見を大切にする勇気、
自分の感情に素直になる勇気
を持つようになりました。
そして、職場での人間関係
も少しずつですが、
良い方向へと変わり始めました。
「分かって欲しかった」
という私の願いは、
自分自身を理解し、
受け入れることだったのです。
私たちは皆、理解されたいと
願っています。
でも、その前に大切なのは、
自分自身を理解し、愛すること。
自分自身に「分かって欲しい」
と願う心に耳を傾けてみてください。
その声が、あなたを真の幸せへと
導いてくれるはずです。
残りの人生、大好きな自分で生きる
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カウンセラーと話す時間は
こういった自分を見つめ直す
優しい時間なのです♪^_^
しゅうさんでした。
さて、
私を人生のどん底から
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応援しています。
ここまでお読みいただき
ありがとうございます😊
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