私が我慢をすれば丸くおさまる、と
ツラい職場の人間関係の中で
自分を押さえ込んで
モヤモヤした毎日を
過ごしているあなたへ
蓋をしているあなたの
本音を探って解放することで
大嫌いなあの人との
関係も劇的に改善して
それなりに楽しい、から
心から笑える
毎日になる方法を
配信しています！
職場の人間関係改善カウンセラー
しゅうさんです
初めましての方
【心から笑えるカウンセリング】
お客様の声
・しゅうさんは「ワクワク」を
引き出す天才ですね。
・「ただあること」という感覚に
気づき、気持ちが楽にになりました！
・カウンセリングを受けたことで、
「自分でもニタニタしてしまうような
楽しいこと」を今すぐにやりたい！と
思えました。
「頑張らなくていい」
私が心理学に出会ったころ
自分には悩みは無い
と思っていました。
事実、生活に不満もないし
嫌なことがあっても
寝たら忘れる
そんな性格だったからです。
で、何で心理学に出会ったかと
言うと、自己啓発本が
好きだったのです。
いろんな自己啓発本を
読んでたら何故か
心理学にたどり着来ました。
そこで出会った言葉が
「頑張らなくていい」
です。
よく頑張ったね
よく我慢したね
大変だったね
もう頑張らなくていいよ
こんな言葉の羅列を
聴いただけで
謎の涙が止まらなかった。
「何じゃ、こりぁ！」
コレは何かあると思って
すぐに心理学を学ぶことに
しました。
そして、あの時の涙😢
の意味がわかりました。
一体なにを
頑張っていたんだろう？
泣くほど
溜め込んでいたものは
何なんだ？
それは、
「自分の感情を押し込む」
ということだった。
周りの人に嫌われないように
ひたすら自分の感情を
押さえ込んでいたのだ。
そりゃ、それだけ抑え込んでりゃ
他人とならトラブルなんか
ほとんどないし
悩みがないっていうか
悩みがないことに
してたんだ。
頑張るのを
やめよう。
嫌われないように
「頑張らなくていい」
もっと自分を
大切にしていいんだよ。
カウンセラーと話す時間は
こういった自分を見つめ直す
優しい時間なのです♪^_^
しゅうさんでした。
さて、
私を人生のどん底から
救ってくれた【心理学】を
具体的にどのように
活用して、
我慢ばかりの日常から
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仕事に行くのが楽しみになるよう
応援しています。
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ありがとうございます😊
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