私が我慢をすれば丸くおさまる、と
ツラい職場の人間関係の中で
自分を押さえ込んで
モヤモヤした毎日を
過ごしているあなたへ
蓋をしているあなたの
本音を探って解放することで
大嫌いなあの人との
関係も劇的に改善して
それなりに楽しい、から
心から笑える
毎日になる方法を
配信しています！
職場の人間関係改善カウンセラー
しゅうさんです
初めましての方
【心から笑えるカウンセリング】
お客様の声
・しゅうさんは「ワクワク」を
引き出す天才ですね。
・「ただあること」という感覚に
気づき、気持ちが楽にになりました！
・カウンセリングを受けたことで、
「自分でもニタニタしてしまうような
楽しいこと」を今すぐにやりたい！と
思えました。
「愛想わらいをやめる」
職場でほとんどの人が
やっているであろう
愛想笑い
相手を気付つけたくないし
嫌われたくないし
何言ってるかわからないけど
とりあえず笑っとこう
なんて心理が働くのだと
思います。
私の上司に下ネタが好きな
人がいました。
口を開けば下ネタに
もっていこうとする
そんな人でした。
ある時、女性がいる前で
いつもと同じように
軽い下ネタを言う上司
そして愛想笑いをする私
そして苦笑する女性
なかなかの地獄絵図です。
で、上司はなんで
空気を読めないか、
周りの私たちが
笑っているからです。
笑っているから
うけているものだと
勘違いして
余計にエンジンが
かかるのです
ここから不毛な時間が
流れることは言うまでも
ありません。
じゃあ、なんで
誰のためにもならない
愛想笑いをやめられないの
と思って過去を振り返って
みると、そういえば。
私は、子どものころ、
引っ込み思案で、
初対面の人と話すのが
苦手でした。
初対面というより
親戚のおじちゃん、おばちゃん
と話すのも苦手でした。
そんな私を見て
周りの大人が言うのです
「愛想無いな」って
旅行の土産を貰った時も
ハイテンションで喜べない
私はまた
「買ってきたかいがないな。」
と言われていました。
そこで身に着けたのが
「愛想笑いです」
愛想笑いしなきゃ
愛してもらえない
そんな間違った思い込みを
してしまったのです。
甥っ子や姪っ子なんて
愛想悪いぐらいが
かわいいものですよね。
そう、愛想笑いしなくても
愛されていいし
愛されていた
過去の誤った
思い込みが
今の悩みを作り出している
可能性があります。
カウンセラーと話す時間は
過去の自分を見つめ直し
自分らしく生きて
愛されていたことを思い出す
優しい時間なのです♪^_^
しゅうさんでした。
さて、
私を人生のどん底から
救ってくれた【心理学】を
具体的にどのように
活用して、
我慢ばかりの日常から
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応援しています。
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