京都のお坊さんがこちらに用事があると膝と腰の施術に来院。マインドフルネスプログラムの話をしたら、「無所得無所悟」の仏教用語を教えてくれた。座禅中に「いつ何かを得られるかな？いつ悟るかな？」と考えてるようでは座禅にならないし、一生悟りは得られない。今ないことを期待してはならない。勝とうと思うと負ける。熱心にやればやるほどできない。効果を得ようとすればするほど効果はない。全ては向こうから転がり込んでくる。「待つ」訓練が座禅であり、修行。心の声を聞き(呼吸)、感じ、待つ。心が落ち着くような条件を整え、ただただその場に委ねると、何かが転がり込んでくるそうです。確かに、マインドフルネスも環境を整え、体を使って順応させるように行います。１日５分でも静かに呼吸を数えなさいと言われました。かなり心が病んでるとのこと。お坊さんの千里眼でしょうか。(自分では肉体的には病んでる感はあるのですが)