健康な人でも１日３０００個のガン細胞が発生していると言われてます。それを免疫力で常に退治してます。何かの弾みで生き残ったガン細胞が発見される段階が、大きさ約１㎝、細胞数約１０億個の腫瘍になります。たった１個のガン細胞が１㎝の腫瘍になるのに、細胞の型によりますが、約１０年から３０年かかると言われてます。そこから生命に危険を及ぼす２㎝から３㎝の大きさになるのに、２年から３年と急成長します。早期に発見し、取り除くこと、全滅させることが最大の治療です。毎日のガン細胞を撲滅させることが出来なくなるのは免疫力の強弱です。何を食べれば必ず効くとか、ある特定の運動をすれば効くとか、休養をどれぐらい取ればよいとかの指標は確定できてません。やはり、栄養バランス、適度な運動、休養など生活習慣しかないですかね。運もその中の要素の１つかも。