頭頂部,つむじの薄毛、ハゲを自力で、薬を使わず直す! -6ページ目

頭頂部,つむじの薄毛、ハゲを自力で、薬を使わず直す!

20代後半で頭頂部(つむじ)が薄くなっていき、ハゲに陥ったのですが、いろいろ試してみて今はだいぶ生えてきました。
その中で私の試した方法を紹介していきたいと思います。
つむじが薄い方、予防したい方は是非試してみてください。

最近エビオスのCMを見かけてびっくりしました。

昔から知っていたけど、

CMを初めて見かけたので。

これ、

ハゲに良いって良く聞きますよね。

私もそれを聞いて以来ずっと飲んでいます。

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エビオスはビタミン、ミネラルがバランスよく入っており、

髪の毛の調子、本当に良くなりました。

しかし副作用もバッチリあって、

うわさ通り精力増強の効果も凄くありました。

ですので射精した後なども必ず飲んでいます(笑)

彼氏が薄毛で、最近精力が弱まっていると感じている方、

良ければおすすめしてみては?

薄毛の予防にもよろしいかと。
頭皮マッサージは頭皮の血流が良くなるから、

薄毛、ハゲ対策に良い!

とか

よく聞くけどどうやりゃいいの?



今日は頭皮マッサージです。

頭皮マッサージは最も私に効果があった方法の一つです。

頭皮マッサージを二週間ほど続けると、

頭皮が見違えるほど柔らかくなり、髪の密度も濃くなりました。

ただどんなやり方をすればいいの?

とお悩みの方が多いと思います。

私に効果があった簡単な方法は、

とにかく頭皮を動かすことを意識する!


前後左右に頭皮を動かして柔らかくしましょう。

大切なのは頭皮を押すことではなく動かすことです。

ちなみに最近Panasonic の EH-HM94-S(下記)を買いましたが、

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コレすごくお勧めです。

めんどくさくなく、頭に当てるだけ。

驚くほど頭皮が柔らかくなります。

私はマッサージした後、これを頭に満遍なくあてています。

そんなに高くないので試してみてはいかがですか。




髪がみるみる生えてくる魔法のシャンプー

これさえ使えばもう薄毛やハゲの悩み無用!



そんなものあるのでしょうか。

あったら教えてください(笑)

私には見つけられませんでした。

様々なシャンプーを試してみて、

結局

悪いものが入っていなければ

シャンプーは何でも良いのではないのか。

悪いシャンプーは抜け毛の原因になっても、

良いシャンプーは積極的な増毛の原因とはならないのではないのか

と私は思いました。

シャンプーを探し検索し時間をかけるぐらいなら、

他の対策に時間を使おうと思いました。

ですので今は悪い成分の入っていない下記のミレアムシャンプー(デミ)に落ち着いています。

このシャンプーの良いところはノンシリコンでありながら、泡立ちがよく、

さらに安価なところです。まさに普段使いに最高!



ミレアム シャンプー
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シャンプーなんていらない!

だってホームレスの方とか見てもふさふさじゃないか!!!!!



今日の主役はシャンプーです。

薄毛、ハゲの方が必ずまず調べるのがシャンプーです。

で、シャンプーについて調べていくと必ず(?)ぶち当たるのが、

上記のシャンプー不要論です。

これは本当なのでしょうか?



私も一時シャンプーを使わないで過ごしてみましたが、

まず、

髪がまとまらない…

私の髪質的にシャンプーなしではキツイ、

さらに、

髪がまとまる、まとまらないは別として、

髪が増えるなどの効果を特に感じず…

結局シャンプーは、

悪い成分が入ったものを使わない限り、

シャンプーなしでもシャンプーありでもそんなに変わらないと思います。

ではシャンプーはどうやって選んだか。

明日書きます。
筋トレでハゲる!?

なんて噂を聞いたことがありませんか?

その原因として、以下の二つがよくあがるようです。

(1)筋トレをすると男性ホルモン(テストステロン)が分泌される。このテストステロンが体内で変化し、薄毛の原因とされる物質に変化するためハゲる。

(2)筋トレをすると、髪の毛の元となるたんぱく質が消費され、髪まで行き渡らなくなる。その結果、たんぱく質が足りなくなりハゲる。



どちらが正しいのでしょう?

正直…

私にはわかりません

しかしこれらから、

男性ホルモンが多すぎる

たんぱく質が足りない

とハゲるのではないか?と考えました。(筋トレの有無に関係なく)

そこで、今回の主役の豆乳です。

豆乳に含まれるイソフラボンは女性ホルモンに似た働きをするため、男性ホルモンを抑えて抜け毛防止になる。

豆乳にはたんぱく質が豊富に含まれており、たんぱく質を手軽に補給できる。

上二つの理由でハゲてたら豆乳で解決じゃない?

ってことで飲み始めて、かなり効果を感じています。



実際髪の毛がしっとりする効果もあるようなので、

分け目が目立たなくなる効果もあり、かなりおすすめです。

ちなみに私はたんぱく質をより多く摂取するために、

大豆のプロテインを溶かして飲んでいます。

特に痩せ型の太れない方は一緒にとられるた方が良いように思います。

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