こんにちは^ ^
横浜市、川崎市のフィットネスクラブで活動する
パーソナルトレーナーの関口 修平です！
いよいよ今年も終わってしまいますね。
さて、どこにでも教えたがりの人っていますよね。
フィットネスクラブにおいても
スタッフや会員様同士でトレーニングなどを教えていたり。
それ自体は悪いわけではないのですが
その情報の信ぴょう性は？
そもそも、その人は信用できますか？笑
教えている側は無責任に言っている場合もありますよ。
そこに対価が発生していない場合は特に。←ある意味、教える側は自分が上に立っているという間違った優越感を得られているのかな？笑
自分の経験などごく少数の良い反応のみから、
他にもただ当てはめればいいだろうとか(￣▽￣)
トレーナーでもいるみたいですが！笑
フィットネスの情報も豊富に簡単に手に入る時代ですが
無料で手に入る情報はその程度のことなのかも。
以上、自戒の念を込めて！笑
では、よいお年を。